Garmin Forerunner 570 – 47 mm, Schwarz mit schwarzem Armband

Referenz: GAR-010-02971-00

Die Garmin Forerunner 570 – 47 mm, Schwarz mit schwarzem Armband

ist eine GPS-Laufuhr mit besonders hellem AMOLED-Display, Aluminiumlünette und fortschrittlichen Trainingsfunktionen.

Bereiten Sie sich mit den personalisierten Trainingsplänen von Garmin Coach optimal auf Ihren Wettkampf vor – jetzt auch für Triathlons. Die ausgewählten Pläne passen sich sogar Ihrer Leistung und Erholung an. Nutzen Sie die Trainingsbereitschaftsfunktion, um zu wissen, wann Sie für ein effektives Training bereit sind, und den Trainingsstatus, um zu überprüfen, ob Sie richtig trainieren. Dank Multiband-GPS profitieren Sie von höchster Positionsgenauigkeit, selbst in anspruchsvollem Gelände.

Die Forerunner 570 verfügt über einen integrierten Lautsprecher und ein Mikrofon, sodass Sie Anrufe direkt am Handgelenk tätigen und entgegennehmen können. Überprüfen Sie vor dem Schlafengehen Ihre Tagesstatistiken. Diese helfen Ihnen, sich optimal auf den nächsten Tag vorzubereiten – mit Erinnerungen zu Schlafbedarf, dem morgigen Training, dem Wetter und vielem mehr. Die Akkulaufzeit beträgt bis zu 11 Tage (47 mm) im Smartwatch-Modus und bis zu 18 Stunden im GPS-Modus.

Lieferumfang:

Garmin Forerunner 570 – 47 mm
Lade-/Datenkabel
Dokumentation

Funktionen:

GARMIN COACH ADAPTIVE TRAININGSPLÄNE

Trainieren Sie für einen Wettkampf, erreichen Sie ein Ziel oder verbessern Sie Ihre Fitness mit den Garmin Coach Trainingsplänen für Laufen, Triathlon, Radfahren und Krafttraining. Einige Pläne passen sich täglich an und personalisieren Ihre Trainingseinheiten basierend auf Ihren Leistungs-, Erholungs- und Gesundheitsdaten.

TRAININGSBEREITSCHAFT

Direkt nach dem Aufwachen erhalten Sie eine Bereitschaftsbewertung basierend auf Schlafqualität, Erholung, Trainingsbelastung und mehr. So können Sie entscheiden, ob Sie an diesem Tag an Ihre Grenzen gehen oder es ruhiger angehen lassen sollten.

TRAININGSSTATUS

Mit Indikatoren wie HRV-Status, Trainingsverlauf und VO2max können Sie die Effektivität Ihres Trainings leicht überprüfen und sehen, ob Sie produktiv trainieren, Ihre Höchstleistung erreicht haben oder übertrainieren.

ABENDBERICHT

Vor dem Schlafengehen erhalten Sie einen Abendbericht mit Hinweisen zu Ihrem Schlafbedarf und den Terminen, dem Wetter und dem Training des nächsten Tages. So können Sie sich optimal auf den Tag vorbereiten.

EMPFOHLENE TÄGLICHE TRAININGSPROGRAMME

Erhalten Sie speziell auf Sie zugeschnittene Trainingsprogramme, die auf Ihren Daten basieren. Die Laufempfehlungen variieren in der Intensität und werden nach jedem Training an Ihre Leistung und Regeneration angepasst.

INTEGRIERTER LAUTSPRECHER UND MIKROFON

Telefonieren Sie direkt über Ihre Smartwatch, wenn diese mit Ihrem Smartphone gekoppelt ist. Steuern Sie die Funktionen Ihrer Smartwatch per Sprachbefehl oder nutzen Sie den Sprachassistenten Ihres Smartphones, um auf Textnachrichten zu antworten und vieles mehr.

Technische Daten:

Abmessungen: 47 x 47 x 12,9 mm
Glasmaterial: Corning Gorilla Glass 3
Lünettenmaterial: Aluminium
Displaygröße: 35,3 mm (1,4 Zoll) Durchmesser
Auflösung: 454 x 454 Pixel
Displaytyp: AMOLED (optionaler Always-on-Modus)
Armband: Silikon
Handgelenkumfang: 135–205 mm
Gewicht: 50 g
Akkutyp: Lithium-Ionen
Ladeverfahren: Garmin-eigenes Netzteil
Akkulaufzeit (Smartwatch-Modus): Bis zu 11 Tage
Wasserdichtigkeit: 5 ATM
QuickFit-kompatibles Armband: Ja (22 mm)
Drahtlose Technologie: Bluetooth, ANT+, WLAN
Speicher/Verlauf: 8 GB

Funktionen:

Morgenbericht

Erhalten Sie direkt nach dem Aufwachen eine individuell anpassbare Zusammenfassung Ihres Schlafs, Ihre Trainingsvorhersage, Ihren HRV-Status, das Wetter und mehr. Aufwärts.

RESERVIERUNGSZEIT

Finden Sie heraus, wie viel Ruhe Sie vor Ihrem nächsten hochintensiven Training benötigen, basierend auf Ihrer letzten Trainingseinheit.

ROUTEN

Erstellen oder suchen Sie nach vorhandenen Routen in der Garmin Connect Smartphone-App oder synchronisieren Sie diese von Drittanbieterplattformen für detaillierte Wegbeschreibungen.

ENERGIEÜBERWACHUNG

Überwachen Sie Ihren Energielevel und finden Sie die besten Zeiten für Training und Erholung.

SCHLAFCOACH

Erhalten Sie eine Schlafbewertung und personalisierte Empfehlungen zu Ihrem Schlafbedarf. Verfolgen Sie Ihre Schlafphasen und erhalten Sie Einblicke zur Verbesserung Ihrer Schlafqualität.

SCHLAFERKENNUNG

Erfassen oder protokollieren Sie Ihre Nickerchen automatisch, um deren positive Auswirkungen auf Ihren Körper zu sehen und die empfohlene Dauer zu überprüfen.

HRV-STATUS

Verschaffen Sie sich durch die Analyse Ihrer Herzfrequenzvariabilität im Schlaf einen besseren Überblick über Ihre allgemeine Gesundheit, Ihr Stresslevel und Ihre Erholung.

HAUTTEMPERATUR

Wenn Sie die Uhr beim Schlafen tragen, können Sie Veränderungen Ihrer durchschnittlichen Hauttemperatur überwachen, die mit Ihren jüngsten Aktivitäten zusammenhängen können.

Ihre Schlafumgebung, eine mögliche Erkrankung usw.

MENSTRUATIONSZYKLUS-TRACKING

Verfolgen Sie Ihren Menstruationszyklus oder Ihre Schwangerschaft und erhalten Sie Tipps zu Training und Ernährung. Die Messung Ihrer Hauttemperatur im Schlaf verbessert die Vorhersage Ihrer Periode und die Schätzung vergangener Eisprünge.

RENNZEITPROGNOSE

Erhalten Sie eine Schätzung Ihres möglichen Tempos für einen 5-km-, 10-km-, Halbmarathon- oder Marathonlauf, wenn Sie jetzt starten würden.

RENNZEITPROGNOSE

Die Rennzeitprognose berechnet Ihr voraussichtliches Tempo und Ihre voraussichtliche Zeit, wenn Sie bis zum Starttermin weiterhin gut trainieren.

Vorbereitung:

LAUFDYNAMIK-MESSUNG MIT HANDGELENKSSENSOREN

Diese Smartwatch misst wichtige Laufdaten wie Schrittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit und mehr.

HERZFREQUENZMESSUNG MIT HANDGELENKSSENSOREN

Die Uhr überwacht kontinuierlich Ihre Herzfrequenz, um Ihnen zu helfen, die Intensität Ihrer Anstrengung während des Trainings einzuschätzen.

MULTISPORT-WORKOUTS

Erstelle detaillierte, individuelle Multisport-Workouts in Garmin Connect und sende sie an deine Uhr, um nahtlos zwischen verschiedenen Sportarten zu wechseln.

AKUTE BELASTUNG

Vergleiche deine aktuelle Trainingsbelastung mit dem optimalen Bereich zur Verbesserung deiner Fitness.

LEISTUNGSKRAFT

Während des Laufens analysiert die Uhr dein Tempo und deine Herzfrequenz, um dir eine Echtzeit-Bewertung deiner aktuellen Leistungsfähigkeit zu liefern.

VO2 MAX

Überprüfe dein aktuelles Fitnesslevel und verfolge Veränderungen im Zeitverlauf, um Ziele zu setzen, deinen Fortschritt zu beurteilen und vieles mehr.

STRESSMANAGEMENT

Sieh dir an, ob dein Tag ruhig, ausgeglichen oder stressig ist.

TRAININGSEFFEKT

Erfahre, wie sich Trainingseinheiten auf Ausdauer, Geschwindigkeit und Kraft auswirken.

INTENSITÄTSMINUTEN

Erfasse deine Minuten mit moderater und hoher Intensität.

GESUNDHEITSÜBERSICHT

Protokolliere eine 2-minütige Trainingseinheit, um wichtige Gesundheitsdaten zu erhalten und einen Bericht zu erstellen, den du mit deinem Arzt teilen kannst.

PULSEOXIMETER

Überwachen Sie Ihre Blutsauerstoffsättigung im Wachzustand und im Schlaf.

CROSS-TRAINING

Laden Sie kostenlose HIIT-, Kraft-, Cardio-, Yoga-, Pilates- und Mobilitäts-Workouts herunter und wählen Sie Ihr Training flexibel.

SPRACHBENACHRICHTIGUNGEN

Erhalten Sie Benachrichtigungen, um Ihre Leistung zu verfolgen und auf geführte Trainingseinheiten zuzugreifen.

Leistung:

TRIATHLON- UND MULTISPORT-PROFILE

Zeichnen Sie Ihre Runden automatisch mit integrierten Profilen für Triathlon, Duathlon sowie kombinierte Rad-/Lauf- und Schwimm-/Lauf-Workouts auf oder erstellen Sie Ihr eigenes Profil.

LEISTUNGSMESSUNG AM HANDGELENK

Erkennen Sie Ihre Leistung auf der Straße oder im Gelände, um Ihre Anstrengung zu steuern und Ihr Training anzupassen.

SATIQ-TECHNOLOGIE UND MULTIBAND-GPS

Profitieren Sie von außergewöhnlicher Positionsgenauigkeit und langer Akkulaufzeit.

PACEPRO-TRAININGSSTRATEGIEN

Planen Sie Ihre Rennstrategie mit GPS-basierter Tempovorgabe für Ihre gewählte Strecke oder Distanz.

BAHNTRAINING

Die Uhr zeichnet Rundenzeiten präzise in Metern auf Bahnen weltweit auf.

AUTOMATISCHE RUNDENERFASSUNG AN ZEITMARKIERUNGEN

Die Uhr erkennt, wenn Sie eine Kilometer- oder Meilenmarkierung auf einer Strecke passieren, und zeichnet automatisch Runden auf, anstatt GPS-Kilometer oder -Kilometer zu verwenden.

VORSCHLAG FÜR DIE ZIELLINIE

Wenn Sie Ihre Rennstrecke geladen haben und vergessen, die Zeitmessung beim Überqueren der Ziellinie zu stoppen, schlägt die Uhr vor, die Daten bis zu diesem Punkt zu kürzen.

INTEGRIERTE SPORT-APPS

Greifen Sie auf über 30 integrierte Aktivitäten zu, darunter Radfahren, Freiwasserschwimmen und Krafttraining.

Verbindungen:

MUSIK

Laden Sie Songs und Playlists von Ihren Spotify-, Deezer- oder Amazon Music-Konten herunter, um sie ohne Ihr Smartphone zu hören.

SICHERHEIT UND TRACKING

Wenn Sie sich Sorgen um Ihre Sicherheit machen oder die Uhr ein Problem erkennt, sendet sie Ihnen eine Nachricht mit Ihrem aktuellen Standort.

KONTAKTLOSES BEZAHLEN MIT GARMIN PAY

Bezahlen Sie bequem an Kassen und im öffentlichen Nahverkehr mit Garmin Pay und teilnehmenden Anbietern.

INTELLIGENTE BENACHRICHTIGUNGEN

Empfangen Sie E-Mails, SMS und Benachrichtigungen auf Ihrer Uhr, wenn diese mit einem iPhone oder Android-Smartphone gekoppelt ist.

LIVETRACK

Ihre Familie und Freunde können Ihren Standort in Echtzeit verfolgen und Ihre geplanten Routen einsehen.

GARMIN CONNECT APP

Sehen Sie Ihre Gesundheits- und Fitnessdaten ein, vernetzen Sie sich mit Freunden und vieles mehr.

CONNECT IQ STORE

Fügen Sie Zifferblätter hinzu,

Datenfelder und Apps auf der gekoppelten Uhr.

GARMIN SHARE

Synchronisieren Sie Ihre Daten mit Freunden und teilen Sie gespeicherte Standorte, Routen und Trainingseinheiten mit anderen kompatiblen Geräten in der Nähe.